五格指的是姓名学中天格、地格、人格、总格、外格。 五格剖象法是目前较有影响的一种取名法。其核心就是将人的姓名按五格剖象法来解释。 所谓五格剖象法就是根据《易经》的“象”“数”理论，依据姓名的笔画数和一定的规律建立起的五格数理关系，并运用阴阳五行相生相克的道理，推算人生各方面运势的一种简易方法。对于姓名学的内容，要用辩证的眼光去看，给后代、子女取名时不妨参考；最常写、常用的名字对自己人生运势的暗示力最大。
五格计算方法：
1、天格：复姓，合计姓氏之笔画；单姓，再加假添一数。如司马光，司马是复姓，天格是5+10=15；李刚，李是单姓，天格是7+1=8。天格乃祖先留下来的，其数理对人影响不大。
2、人格，又称"主运"，是整个姓名的中心点，人一生的命运，均由此人格推断。其构成是姓氏最下字与名字最上字笔画数之和。如：刘江，人格数是15+7=22。司马懿，人格数是10+22=32。
3、地格：由名字全部笔画数构成，称为"前运"，主管人中年以前的活动力。如是单字名，再加假添一数。如司马懿，地格数是22+1=23。刘江海，地格数是7+11=18。
4、总格：合计姓与名的总笔画数，主中年至晚年的命运，又称"后运"。如司马懿，总格数是5+10+22=37。刘江海，总格数是15+7+11=33。 5、外格：总格笔画数减去人格笔画数，如是单字名或单姓，再加假添一数。主管命运之灵力。如司马懿，外格数是37-32+1=6。刘江海，外格数是33-22+1=12。
五格姓名学中根据数理如何计算数理五行
五格的五行属性
为了能够通过格理来分析姓名的吉凶，首先要确立五格的五行。在辨认五行数理时，只计1—10个数，超过10的数，去掉十位数，只留个位数，还原成1—10数。个位为0，则计为10。以数理来划分五行。即1、2为木；3、4为火；5、6为土；7、8为金；9、10为水。
五行与数字
1、2为木，1为阳木，2为阴木
3、4为火，3为阳火，4为阴火
5、6为土，5为阳土，6为阴土
7、8为金，7为阳金，8为阴金
9、10为水，9为阳水，10为阴水
五格数理吉凶暗示表
如何确定数理的吉凶呢？根据数理姓名学的实践和总结，产生五大类数理之吉凶表。
第一，五格数理吉祥类
在人格、地格及总格中见此数均作吉论，又分为首领数、发达数、温驯数、女德数、荫家数、艺能数及撒娇数七类。
首领数：3 16 21 23 24 31 33
发达数：15 16 24 31 32 33 41 52
温驯数：5 6 11 15 16 24 25 31 32 35 45
女德数：5 6 15 16 35
荫家数：3 5 6 11 13 15 16 24 31 32 35
艺能数：13 14 22 26 29 33 36 38 42
撒娇数：15 19 24 25 26 28 32 42
第二，五格数理色难类
在主运遇到此数，一生容易有桃花劫，视前运、后运对应应验阶段，娱乐界或接近行业的人士，遇到此数，亦可视为观众缘，不以凶论。
风流数：4 12 14 15 16 24 26 28 35 37 45
好色数：17 21 23 26 27 33 43 52 62
第三，五格数理婚姻类
数理姓名学占算婚姻应验率比较高，其中尤其是双妻、寡宿数尤为准确。
美貌数：4 12 14 22
双妻（夫）数：5 6 15 16 32 39 41
寡宿数：21 23 33 39
独身数：9 10 19 20 21 23 26 27 28 29 30 34 42 43
晚婚数：9 10 12 17 22 28 34 35 38 43
第四，五格数理败运类
此类都是小凶之数，分为败家数，孤独数，破坏数（破坏力、暴戾），病弱数，伤身数（身体伤残），养子数（过继入赘或居住别人家）。
具体如下
败家数：2 4 9 10 12 14 19 20 22 26 36
孤独数：4 10 12 14 22 28 34
破坏数：20 28 36 40 50
病弱数：12 14 22 32
伤身数：7 8 17 18 27 28 37 47
养子数：11 13 39 41
第五，五格数理厄运类
以下六类，是大凶之数，三才应尽量避免，其中以34数为最凶。
血光数：17 19 20 27 32 34 44 47
短命数：4 9 10 19 20 34 44
剑伤数：3 4 6 8 9 10 12 14 17 18 19 20 28
灾难数：10 19 20 27 28 34 39 44
神经数：4 34 44 54
自杀数：20 27 34
温馨提示：数理吉凶暗示分析仅供参考和娱乐，切莫太当真哦。